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 全球鈣質攝取地圖 台灣成人缺乏灌「鈣」！


日前台灣醫療科技展，匯聚全台415家醫院，吸引全球51個企業參展，可見大健康產業已成為全民關注的新潮流。根據最新資料顯示，在國際骨質疏鬆基金會(IOF) 針對74個國家所做出全球鈣質攝取地圖中，亞洲在五大洲排名最末。依照台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長─陳芳萍教授的解釋，台灣顯示為橘色，緊鄰代表警戒的紅色標誌，表示台灣成年人的鈣質攝取量，在全球平均排名偏低，主要原因跟飲食習慣有很大的關係。


對此，世界衛生組織已發出警示，骨骼、肌肉和關節是影響人類健康的第二大主因，鈣質攝取不足容易導致骨質疏鬆，以及慢性疾病的產生。骨質疏鬆症初期無明顯症狀，容易使人輕忽導致延誤黃金治療期，因此也被稱作「沉默的殺手」。陳教授指出，台灣中老年人每日的鈣質攝取量平均是500到600毫克，遠低於全球平均攝取量。骨質疏鬆症的好發群為女性，尤其是停經後婦女，其他比如過瘦者、有骨質疏鬆家族病史者、50歲後曾因跌倒而骨折者、糖尿病患者，皆為罹患骨鬆的高危險族群。


▲滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。（圖／NOWnews提供）


台灣東洋藥品長期致力於骨質疏鬆之預防工作，旗下藥品-滋骨加強咀嚼錠Biocal plus為藥品級鈣片。主要成分為磷酸鈣和維生素D3，優點包含磷酸鈣為骨骼鈣成分、維生素D3能幫助鈣與磷造骨元素吸收，且無脹氣副作用，加上每錠鈣含量高，每日2-3錠就能有效預防骨質疏鬆，但要注意腎衰竭病患不建議使用。


醫師強調，骨質疏鬆已非老年人與更年期婦女的專利，現代都市人以外食族居多，並在崇尚紙片人的流行影響下，導致全民缺乏適當營養，使得骨鬆患者有年輕化的趨勢，民眾要趁早「存骨本」，別等到中年才開始滋骨強肌，除了定期運動，還要從飲食和鈣片中適當補充鈣質，才能有效防止骨鬆發生。


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 跌倒骨折是老人隱形殺手 整合性照護可降低後遺症


衛福部統計， 65 歲以上老人傷害致死原因，除交通事故外，第二大原因便是跌倒骨折致生理機能急速下降。高雄榮總台南分院骨科醫師陳建宏表示， 65 歲以上長者過去一年就診原因中，跌倒骨折的比率高達 1/6 ，足見這是長者的致命傷。

醫師陳建宏指出，臨床上 65 歲以上長者，因跌倒導致髖部骨折的高齡患者層出不窮，伴隨著患者多重共病狀況，讓家屬不敢接受開刀治療，因而成為臥床老人，產生許多併發症，是高齡長者骨折後死亡率居高不下的原因。

院方表示，衛福部 2017 年 7 月將老人脆弱性骨折納入急性後期整合照護方案計畫中，該院已收治超過 50 位脆弱性骨折之長者，係居南區之冠，渠等於術後接受急性後期整合照護住院模式，院方提供患者急性傷口疼痛、積極且持續的復健，以及跨專業團隊整合照護等。

陳建宏臨床追蹤， 50 位接受急性後期照護的患者，在後續的行走、肌力等生活整體功能改善與恢復上，都遠比那些沒有接受急性後期照護而出院的患者，有顯著的改善。

高齡醫學科醫師陳宣恩也說，老人骨折若能把握在黃金期內，立即給予積極性的整合性照護，可延緩病人失能，並強化急性醫療資源配置效率，與長期照護服務無縫接軌，達到多贏目標。

高榮院長王志龍則強調，過去高齡病患在急性醫療後，普遍出現失能情形，造成對醫療體系、家庭及社會照顧之負擔，該院配合衛福部政策，組成跨專業團隊，提供醫療、護理、復健治療、吞嚥治療、心理治療，另外也有社工師、營養師等專業評估與諮詢服務，有效提升高齡者生活功能。

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