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 冷氣團來襲流感升溫 危險徵兆速就醫


冷氣團來襲氣溫驟降，流感疫情持續升溫，依據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示全國持續有流感重症及死亡個案出現，107年第49週（12/2-12/8）類流感急診就診率全國9.55%、高雄市8.50%，第48週（11/25-12/1）類流感急診就診率全國9.40%、高雄市8.70%。全國107年流感併發重症個案累計1101例，其中183例死亡；高雄市流感併發重症個案累計142例，其中24例死亡。經分析本市重症個案近9成具有心、肺、腎臟、代謝性疾病病史，近7成一年內未接種流感疫苗，提醒市民朋友不可掉以輕心。

本市已於107年11月26日及12月3日分別恢復國小及國中校園集中接種排程，惟高中職及五專1-3年級之排程仍維持延後，接種期程及方式將依後續疫苗供貨狀況而定；延後期間高中職及五專1-3年級學生若符合其他公費接種條件（如罕見疾病、重大傷病、高風險慢性病等），仍可持相關證明文件至本市合約醫療院所接種。接種疫苗是預防流感最有效的方法，能避免流感高危險族群因流感併發重症甚至死亡，由於施打疫苗後約需2週才能獲得完整保護力，請65歲以上長者、慢性病患者及6個月以上至3歲以下幼兒等符合公費流感疫苗接種資格的高風險族群，儘早至合約醫療院所接種疫苗，保護自己也保護家人。

此外，本市持續推動波段防疫宣導，11月起於本市各大交通運輸要道、校園、醫療院所及百貨賣場等人流集中處，辦理一系列之「洗手、口罩、勤消毒，傳染病不上身!」走動式宣導活動，現場由衛生局發放防疫包並進行衛教，累計已宣導81,192人。另基於醫療機構所附設之遊戲設施多為疫病傳播之高風險區，本市積極輔導流行期間醫療機構落實相關感染管制作為，提醒市民朋友需留意醫療機構附設之遊戲設施多為患孩使用，而遭受汙染之環境表面皆可能成為傳染病菌之媒介，若未做好有效清消，下一位接觸之孩童易感染疫病，若欲乘坐遊戲設施應先洽談醫療機構人員執行消毒後再使用。

再次呼籲市民朋友，防範流感平日除落實「洗手、口罩、勤消毒」之外，疾病管制署於107年12月1日起至108年3月31日止，增列公費流感抗病毒藥劑使用條件為「有發燒之類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」，市民朋友有類流感症狀可以至本市593家公費藥劑合約醫療院所就醫，經醫師評估，依規定使用公費流感抗病毒藥劑，因流感傳播力強，各年齡層感染都有可能引發嚴重併發症；提醒市民朋友如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆，應儘速就醫並在家休養。相關資訊可至高雄市政府衛生局全球資訊網之「流感防治資訊」查詢，亦可撥打當地衛生所、高雄市政府衛生局防疫專線（07-7230250）洽詢。

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 她懷孕只增加七公斤 小寶寶竟這麼重！


(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐，往往不知道該吃什麼，孕程中期後胃口較好時，又有一人吃兩人補的觀念，於是就大吃特吃，使得體重直線上。其實，孕婦懷孕過程中不必吃太補，也不要擔心孩子長不大；就有一名孕婦有妊娠糖尿病，整個孕期非常控制飲食，結果才增加七公斤，然而小寶寶竟然有三千公克。

產檢會量測胎兒大小 依週數增加可放心

中山醫院營養組組長林素貞營養師表示，這位孕婦在產前是五十三公斤，生產完之後只剩下五十六公斤，而小寶寶就有三千公克；很多準媽媽及家人都會擔心體重沒增加，其實，每個月在產檢時，可以量測胎兒大小，若是胎兒大小與週數有相同在增加，那就不用擔心。

吃中藥養胎 諮詢中醫師後食用才安全

為了寶寶健康，有些孕婦會吃中藥養胎，那孕婦是否可以吃人參呢？林素貞營養師指出，正常懷孕是可以吃人參，但是生產時就不建議吃，因為人參是會活血，尤其是老參會引起出血不凝固，不容易止血，會引起產後大出血。所以，若是要以中藥來補，一定要找合格中醫師把脈，根據身體狀況來吃才安全。

枸杞、黃耆、四神湯可食療 四物湯、八珍湯不建議

不過，林素貞也說，至於想要吃枸杞、黃耆等中藥就比較沒有問題，例如四神湯等也可以食療，枸杞一天吃一把可以護肝保護眼睛功能，也沒有什麼不好，尤其是現代人三C產品用很多，吃枸杞可以明目；但若是四物湯、八珍湯藥包則不建議，必須諮詢中醫師後食用才安全。











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