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 廢到底!正妹交換禮物收到「這支」 崩潰:這什麼啊


一年一度的聖誕節即將來臨,許多人都會舉辦交換禮物的活動,但是不免有人會收到「地雷」。有網友貼出影片,只見一群人在玩交換禮物,其中一名女子滿心期待地拆禮物,殊不知內容物讓她哭笑不得,其他網友看完也通通笑炸。



網友在臉書《爆廢公社》發文,他PO出一段影片表示:「交換禮物抽到這個真的太靠北了⋯」,透過畫面可見,一名女子抽到了外觀是深綠色的大袋子,她滿心期待將拉鍊緩緩拉開,沒想到打開後,整個大傻眼,她崩潰大喊:「這什麼啊!」仔細一看,原來她收到的是一支三角錐,在場所有人都笑翻。


▼女子滿心期待開禮物。(圖/翻攝自爆廢公社)


事實上,每年聖誕節都會有人收到超傻眼禮物,去(2017)年就有網友抽到金爐,氣得他飆髒話,還說「明年誰找我玩我就搥誰」,沒想到PO文獲得破萬讚,許多網友更笑稱很實用,直呼賺到了,「跨界的ATM耶」、「他送這是有遠見,現在用不到,但以後你會感謝」、「這不便宜欸 根本賺到了」、「這還滿貴的」、「好棒的禮物,子孫都可轉帳給你」、「這是交換遺物了吧」。


【影片傳送門】

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 高CP值、2週就有效果!超速效的燃脂運動



【早安健康/森俊憲(身材曲線設計師,「身材探索株式會社」執行長)】

超速效省時體感組
◆ 所需時間:15分鐘
◆ 組數:2∼3組
◆ 頻率:2天1次
◆ 期間:2週

這項組合動作約需進行兩週。目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練,體會「這樣我也辦得到」的感覺,以增進自信心。原本設定頻率為每兩天一次。倘若仍感覺吃力,可再間隔久一點,每週做三次。

肌力訓練幫助打造易肉燃脂體質



本書介紹的動作,其訓練對象都是日常生活中很少注意到,或是不常使用的肌肉,也就是俗話說沉睡中的肌肉。像這種肌肉,只要利用這項組合動作適度刺激一下就能被喚醒,藉此打造成容易燃燒體脂肪的易瘦體質。

不妨實際動一動身體,掌握到鍛鍊肌肉、雕塑身材的感覺後,再依照個人目的,採用本書其他所介紹的各項組合動作。若有人希望「最好能不費吹灰之力維持目前體型」,持續進行這項組合動作也能看成出效。

持之以恆的秘訣:不要太在意必須完成的次數,一開始做到能力範圍內即可。





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本文摘自《在家練肌力,體脂少10%》/森俊憲(身材曲線設計師,「身材探索株式會社」執行長)/采實文化









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