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 喝母乳BABY會長痘痘？破除7大常見哺餵迷思


【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】餵寶寶喝母乳，寶寶的臉上容易長痘痘？沒有脹奶，表示沒有奶水，就不用擠奶？母乳在寶寶6個月大時，就沒有營養了？媽咪必須吃大魚大肉，母乳量才會夠？喝母乳的寶寶很難帶？一起來破除常見的母乳哺餵迷思。

迷思2.「沒有脹奶，表示沒有奶水，就不用擠奶。」

有些媽咪認為「沒脹奶就表示沒奶水」，其實並不一定。林姃慧主任說明，如果媽咪經常餵寶寶喝奶，會逐漸達到奶量與寶寶需求的「供需平衡」，就不一定會有脹奶的感覺。剛生產完的媽咪分泌初乳，奶水可能較少，大多要等到產後2～3天「奶水來了」才會大量分泌；有些剖腹產的媽咪可能會在產後5～7天才有脹奶的感覺，但個別差異較大，有些人也可能提早有脹奶的感覺。但無論何時才有脹奶的感覺，都不能直到有脹奶的感覺才擠奶或親餵，想要讓奶水分泌順暢，應多讓寶寶吸奶或擠奶，乳腺會再製造新的乳汁，不要等到變成「石頭奶」時才擠奶或親餵。

如果媽咪與寶寶沒有特殊的狀況，建議產後應盡早與寶寶肌膚接觸、親子同室、多與寶寶相處、認識寶寶飢餓表徵、寶寶餓了就讓他吸吮，會較易達到供需平衡，不易過度脹奶。萬一媽咪的奶水超過寶寶的需求，可在寶寶喝飽後，再將奶水稍微擠出到自己感覺舒適的程度。

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年12月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8407

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 陳偉殷4局挨2轟失4分 吞下本季首敗


美國職棒MLB邁阿密馬林魚台灣左投陳偉殷今天迎戰辛辛那提紅人隊，主投4局挨2轟，失4分。馬林魚全場僅擊出5支零星安打，終場以1比4輸球，陳偉殷苦吞本季首敗。

陳偉殷因左手肘拉傷未能趕上開季，今晚客場迎戰紅人，是他4月28日脫離傷兵名單後，本季第2度先發。此役也是陳偉殷大聯盟生涯第150場出賽，初次先發迎戰紅人隊。

陳偉殷1局下遭遇亂流，在腹背受敵情況下，先遭紅人第4棒斯瓦瑞茲（Eugenio Suarez）轟出3分砲，接著又被第5棒杜瓦（Adam Duvall）敲出陽春砲，首局掉4分。

陳偉殷接下來穩住陣腳，2、3局雖然都讓紅人隊進占得點圈，最後都化解危機，4局下還投出三上三下，單局僅用10球。不過，陳偉殷此役用球量偏多，主投4局就用掉82球，其中47球為好球。

5局上，馬林魚第8棒布林森（Lewis Brinson）擊出中外野方向陽春砲，追回1分。馬林魚隨後將擔任先發第9棒的陳偉殷換下，由李維拉（Yadiel Rivera）代打，陳偉殷結束投球任務。

馬林魚打線後繼乏力，6局後未再得分，終場以1比4敗給紅人。陳偉殷吞下本季首敗，馬林魚則苦吞本季第20敗，持續在國家聯盟東區墊底。

陳偉殷這場比賽主投4局，被擊出5支安打，包括2發全壘打，送出2次三振、4次保送，失掉4分都是自責分，防禦率由賽前的1.69升至4.82，本季戰績為1勝1敗。

由於陳偉殷傷癒復出不久，馬林魚球團格外保護，避免過度使用。陳偉殷4月28日對科羅拉多洛磯隊取得本季首勝時，主投5.1局，僅用68球便退場，這場比賽是他時隔近一年首度在大聯盟先發。

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