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 亞洲經濟料將如預期成長 保護主義恐引下行風險


（路透馬尼拉12日電）鑒於亞洲內需強勁及通膨壓力緩解，亞洲開發銀行預計，區域開發中國家今明兩年的經濟成長率將如預期。不過亞洲開發銀行也警告，貿易保護主義抬頭將引發下行風險。

總部設在馬尼拉的亞洲開發銀行（ADB）今天在「亞洲開發展望」更新報告中指出，對亞洲地區今明兩年的預估經濟成長率維持不變，分別為6.0%及5.8%。

根據報告，亞洲開發銀行仍預期中國今明兩年的經濟成長率為6.6%和6.3%，印度則分別為7.3%和7.6%。

美國總統川普本月初與中國國家主席習近平同意就貿易戰休兵90天，雙邊將透過協商解決關稅齟齬。

外界雖樂見美中貿易戰暫歇，亞洲開發銀行首席經濟學家澤田康幸（Yasuyuki Sawada）說：「這場衝突未解，仍使亞洲經濟前景面臨下行風險。」

亞洲開發銀行指出，中亞地區明年的預估經濟成長率由9月的4.2%上調為4.3%，但東南亞及南亞則分別下修至5.1%和7.1%。

根據這份報告，大宗商品價格下跌及央行祭出若干政策，可能讓亞洲開發中國家今年的通膨率來到2.6%，明年為2.7%，均低於9月預估的2.8%。中央社（翻譯）







 睡前總是肚子餓？ 當心消化性潰瘍搞鬼


睡前大家總覺得吃個東西暖暖胃，會睡得比較好，或是一躺下來就覺得肚子餓，這有可能是胃腸破洞了！根據流行病學的調查，大約每十人就有一位患過消化性潰瘍，盛行率是歐美國家的三倍以上，其中又以老年人最為嚴重。


高雄榮總胃腸科教授許秉毅醫師表示，成年人吃過晚餐，睡前卻餓到睡不著，通常是胃酸分泌過多導致，十二指腸潰瘍的患者容易睡前感覺胃澀澀，吃東西能讓胃PH質上升變成鹼，如果沒吃東西，胃酸流到十二指腸潰瘍會非常不舒服，所以對這類患者來說，睡前吃點東西是會很舒服的。


亞太旅遊醫學會理事長謝瀛華醫師指出，消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液（胃酸、胃蛋白酶）的腐蝕而造成黏膜組織受損，使黏膜層產生糜爛的現象。當它發生於胃時，稱為胃潰瘍；發生於十二指腸時，則稱為十二指腸潰瘍。


許秉毅醫師指出，對於消化性潰瘍，老人家更不能輕忽，主要是台灣早期生活環境較差，導致老人的幽門螺旋桿菌盛行率高，尤其30歲以上有高達51%，30歲以下則有30、40%。加上老人家容易一天同時吃進很多藥，像是吃阿斯匹靈又吃消炎藥等，藥物容易造成消化性潰瘍。因此建議身體痠痛，卻又擔心消化性潰瘍時，建議買比較好的第二代消炎藥。


營養師宋明樺也說，消化性潰瘍很大的一個族群是暴飲暴食，一口能夠咀嚼到10至15下其實就很好了，可以更進階到20至30下。另一個建議是嘴巴閉起來吃東西，因為邊聊天邊吃東西容易將空氣吃下去，會影響腸胃消化。


現代人事情太多太忙碌，要如何保護我們的胃，謝瀛華醫師建議，可以快吃的食物有高纖、中熱量、份量少、易吞、好消化；太燙、太嗆辣都不要碰，像穀類液體就是不錯選擇，如此才能保護好胃。究竟還有那些保養胃的好方法呢？專業醫師將在節目中告訴您！


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