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 英13歲青年發明「變色保險套」驗性病 亞洲爸媽嚇歪：這年紀就會用？


保險套的主要功能除了能防止感染性病，以後還能「檢測性病」！英國一群年僅13、14歲青少年發明了一款智慧型保險套，只要偵測到病毒就會變色發光。這項發明也因此讓他們獲得大獎肯定，被受邀進入了白金漢宮，讓家人相當引以為榮。不過，亞洲父母對此卻有截然不同的看法直呼，「年紀小小怎麼會發明保險套？」、「才13、14歲就對保險套這麼了解？」

▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

不過，這樣的消息傳來到亞洲卻讓不少家長覺得錯愕，紛紛留言表示，「絕對不讓兒女這麼早就發生性行為」、「這麼小就懂這些對嗎？」、「不要讓年輕人太早發生性行為，就不需要擔心性病了不是嗎？」、「這麼早開機會長不高吧？」、「這年紀不是該好好讀書嗎？」掀起一番熱烈討論。

（封面示意圖／翻攝自Pixabay）

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 舒展筋膜防腰痛，針灸按摩師每天1動作



【早安健康／小井手智啓（針灸按摩師）】

腰痛的原因



腰痛和肩頸痠痛一樣都是困擾現代人的症狀之一。其實，人體從側面看是呈現輕微的S型曲線。這樣的構造讓我們能站能走，也能彎曲或扭轉上半身。

日常生活中經常用到的腰，總是承受著沉重的負擔。假如反覆提舉重物、在前傾的狀態下做事、為了擺出好看的姿勢，身體刻意往後仰，腰部周圍的筋膜會發生沾黏，感到腰痛。有時就連臀部或大腿、腳尖也會覺得痛。

本章將介紹消除腰痛的方法，不光是腰痛的時候做，為了預防腰痛，請養成習慣每天做。

彎腰就會痛



疼痛是因為包覆髂腰肌的筋膜發生沾黏，所以要舒展髂腰肌周圍的筋膜。在無法進行消除腰痛的方法2的場所時，可做這個運動。

舒展部位



READY
面牆站立，雙手撐牆

  1. 雙手撐著牆，左腳伸向斜後方

    POINT!腳伸向斜後方（偏外側）更能舒展髂腰肌的筋膜。
  2. 左腳的腳尖往上翹，臀部至大腿出力
  3. 保持2.的狀態，左腳的後腳跟向下壓，身體同時略往右側慢慢地傾斜
  4. 另一側也重複相同步驟
    從別的角度看後腳跟向下壓時，身體朝另一側傾斜。

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本文摘自《筋膜舒展操》／小井手智啓（針灸按摩師）／健行









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