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 大專棒球聯賽 南華郭郁政5局好投助隊勝 (圖)


107學年度大專棒球運動聯賽（公開一級）B組預賽，南華大學先發投手郭郁政11日登板主投5局失1分，被敲7安打，送出5次三振，拿下勝投。（大專體總提供）

中央社記者楊啟芳傳真 107年12月11日







 承扶穴：臀部下緣正中央，改善臀部下垂的關鍵穴位！



【早安健康編輯部／綜合報導】身體有點小病痛、不舒服的時候，穴道按摩是一個能夠幫助緩解不適的好方法；而按摩穴道的功效當然不只於此，找到正確穴位、正確的按摩方法，還有幫助瘦身、改善體態等效果！以下介紹您能夠改善臀部下垂的關鍵穴位！

長期久坐的生活型態，容易擠壓臀部肌肉，使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴，輕鬆改善。

承扶穴按摩功效


功效：按摩承扶穴可緊臀，恢復彈性與活力。

承扶穴取穴位置


位置：臀部下方橫紋線的正中央處，如果用力按會碰到骨頭。

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