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 警冒雨採證後口吐白沫昏迷 19天後拔管80警列隊哀送


三重警分局蔡姓偵查佐，11月23日冒雨到死亡車禍採證後身體不適，送醫急救19天後拔管。三重分局80名警力今天列隊致意，護送蔡姓偵查佐返回彰化老家。

34歲的蔡姓偵查佐警專23期畢業，民國96年分發到三重警分局慈福派出所，103年調警備隊支援偵查隊鑑識小組，隨後考上偵查佐繼續鑑識工作。

警方表示，蔡姓偵查佐11月23日凌晨冒雨前往中山橋處理一起死亡車禍採證，返隊後身體不適，當天上午同事發現他口吐白沫昏迷，送醫後診斷為罹患急性腦膜炎，陷入昏迷，治療19天後家屬決定拔管。

三重分局今天為蔡姓偵查佐穿上刑警背心，由分局長李安淳率領80名員警在醫院大門口列隊表達敬意，偵查隊代理隊長鄭偉豪帶領在場員警敬禮，隨後由警車護送到國道一號內湖交流道口，返回彰化老家。







 舒展筋膜防腰痛，針灸按摩師每天1動作



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腰痛的原因



腰痛和肩頸痠痛一樣都是困擾現代人的症狀之一。其實，人體從側面看是呈現輕微的S型曲線。這樣的構造讓我們能站能走，也能彎曲或扭轉上半身。

日常生活中經常用到的腰，總是承受著沉重的負擔。假如反覆提舉重物、在前傾的狀態下做事、為了擺出好看的姿勢，身體刻意往後仰，腰部周圍的筋膜會發生沾黏，感到腰痛。有時就連臀部或大腿、腳尖也會覺得痛。

本章將介紹消除腰痛的方法，不光是腰痛的時候做，為了預防腰痛，請養成習慣每天做。

彎腰就會痛



疼痛是因為包覆髂腰肌的筋膜發生沾黏，所以要舒展髂腰肌周圍的筋膜。在無法進行消除腰痛的方法2的場所時，可做這個運動。

舒展部位



READY
面牆站立，雙手撐牆

  1. 雙手撐著牆，左腳伸向斜後方

    POINT!腳伸向斜後方（偏外側）更能舒展髂腰肌的筋膜。
  2. 左腳的腳尖往上翹，臀部至大腿出力
  3. 保持2.的狀態，左腳的後腳跟向下壓，身體同時略往右側慢慢地傾斜
  4. 另一側也重複相同步驟
    從別的角度看後腳跟向下壓時，身體朝另一側傾斜。

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本文摘自《筋膜舒展操》／小井手智啓（針灸按摩師）／健行









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