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 脊椎側彎嚴重 可能影響心肺功能


「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。

苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。

陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。

許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。







 旺報觀點－稅改利民生 陸拚經濟再升級


旺報【龔俊榮】

大陸近40年的改革開放，發展至今，的確取得重大成就，目前已躍居全球第2大經濟體，根據推估，可能到2035年有機會趕超美國，成為全球最大經濟體。距離2035年，不到20年的光陰，大陸整體的經濟成長必須再上一台階，才有可能成為全球的經濟霸主，而這其中最重要的關鍵，在於驅動大陸經濟成長引擎不能再靠出口，而必須轉換成擴內需，個所稅改革便成為擴內需很重要的導火線。

在經濟發展的道路，從發展中國家邁向已開發國家的法則，出口是便捷且迅速讓一國經濟可以快速起飛的重要途徑，台韓港星等過去幾年的發展，就是靠出口，如今大陸在經濟取得重要成就，同樣也擺脫不了這樣的發展模式。

可是這種發展模式，只能視為階段性的目標，接下來要由量化轉換成質變，這也是近年來大陸中央高層始終掛在口中，念念不忘的目標，但是如何跨出這一步，只有改革再開放才能完成這項轉換經濟成長的目標，大陸國家主席習近平在博熬論壇拋出將對全世界全面大開放，就意味著大陸的改革開放巨輪已停不下來，而且必須再往前邁進。

對大陸而言，走在改革開放的道路，有如走在鋼索上，必須小心謹慎應付，尤其是大陸如此龐大的經濟體，與台灣或南韓等小型經濟體的發展模式相比，挑戰更多。但是唯一不變的真理是，既然已走上改革開放的道路，這已是一條不歸路。

今年以來大陸的確在改革開放邁出大步，不管是金融的解禁，或是在稅制的改革上，尤其是今年計畫在個人所得稅的改革上再加把勁，都可窺出大陸改革開放的思維已在轉變中，擴內需將成為大陸未來經濟再上一個台階很重要的一步，一旦整個內需成長引擎沛然成形，大陸要躍居全球經濟霸主，指日可待。









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