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 完美主義者注意！ 這個毛病易上身


腦子裡常出現「必須、現在、馬上完成」等字眼的「完美主義者」時常給自己許多壓力，導致身體出現問題，其中一項症狀「大腸激躁症」雖然不算大病，但能造成生活極大的困擾。專家提醒，除了容易拉肚子，壓力也會引發胃潰瘍，建議平時應多從事紓解壓力的運動、娛樂。

「大腸激躁症」通常檢查時不會發現大腸或小腸有特別的異狀，但患者卻經常地感到腹痛、腹瀉或便秘。根據日媒《HealthPress》報導，日本島根一學大學教授木下芳一進行網路調查發現，患有「大腸激躁症」最多的族群是20歲上下的年輕人族群，其次是30、40歲中年人，且有7成的人有症狀時，並不會選擇就醫，更不會察覺到是自身壓力造成的問題。

除了大腸激躁症，壓力也會引發「胃潰瘍」。該報導指出，曾有一項不太人道的動物實驗結果證實壓力對胃的負面影響極大。研究者將老鼠全身綁住，將其置入水中，只有頭部露出來，此舉對老鼠來說造成極大的壓力，實驗僅進行短暫的時間，但結束後老鼠卻已發生「胃潰瘍」，這就是所謂的「壓力型胃潰瘍」。

連老鼠都會因為承受不了壓力而引發胃潰瘍，何況是人類有著各式各樣的煩惱。專家提醒，尤其完美主義的人士，應每日清掃內心的垃圾，以美好的事物、信念來取代壓力和負面思想；飲食方面也應注意「少吃零食」、「少吃甜食」或「少吃過鹹的食物」、「每餐八分飽」、「少飲酒」等原則，才能減少腸胃壓力。

（蒲孝如／綜合報導）







 美國防部禁軍中販售華為和中興智慧型手機


五角大廈指出，美國軍中販賣部已停止販售中國兩家公司製造的智慧型手機，美國國防部之前警告，這些裝置對軍事人員和任務帶來安全風險。

彭博報導，美軍駐點遍布全球，這些美軍販賣部銷售物品從刮鬍刀到筆電都有，但不再陳列由華為或中興通訊製造的手機和相關產品。美國國防部表示無法具體說明造成威脅的技術性因素。

美國國防部發言人伊斯特本（Dave Eastburn）少校2日聲明指出：「華為和中興通訊裝置可能對國防部人員、資訊和任務帶來無法接受的風險。」「國防部正在評估狀況，將對發布進一步指示的必要性做出決定。」

彭博未能立即聯絡上兩家中國企業的代表就此置評。

根據美國情報人員，華為創辦人任正非曾是人民解放軍軍官，與中國政府關係密切。這則消息之前由美國軍事報「星條旗」（Stars and Stripes）報導。









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